해밀당

알림

함께하는 농부들

해밀당은 자연이 가진 힘을 믿습니다.

흙을 만지고, 꽃을 가꾸고, 꿀벌을 돌보는 작은 순간들이

몸을 회복하고 마음을 위로하며 삶에 숨을 불어 넣습니다.

우리에겐 약 대신 흙이, 병원 대신 자연이 있습니다.

치유농업은 몸과 마음을 함께 돌보는 새로운 건강의 방식입니다.

해밀당은 논과 밭, 그리고 자연의 모든 자원을

누구나 쉴 수 있는 치유의 공간으로 바꿔갑니다.

당신의 일상 속에 따뜻한 쉼표를 더하는 것,

그것이 해밀당이 꿈꾸는 치유농업입니다.

해밀당은 자연이 가진 힘을 믿습니다.

흙을 만지고, 꽃을 가꾸고,

꿀벌을 돌보는 작은 순간들이

몸을 회복하고 마음을 위로하며

삶에 숨을 불어 넣습니다.

우리에겐 약 대신 흙이, 병원 대신

자연이 있습니다.

치유농업은 몸과 마음을 함께 돌보는

새로운 건강의 방식입니다.

해밀당은 논과 밭,

그리고 자연의 모든 자원을

누구나 쉴 수 있는 치유의 공간으로 바꿔갑니다.

당신의 일상 속에 따뜻한 쉼표를 더하는 것,

그것이 해밀당이 꿈꾸는 치유농업입니다.

성장의 발견

씨앗에서 열매로 이어지는 농사의 과정처럼,
내 삶의 성장도 차분히 되짚어 봅니다.

자연을 마주함

꿀벌, 정원, 논밭... 자연의 모든 요소들이
내 감정을 비추는 거울이 되어 줍니다.

나를 인식하는 시간

감정 노트와 감사 일기를 쓰며
지금의 나를 탐구하고, 내 마음의 언어를 발견합니다.

내일을 준비하는 마음

오늘의 나를 정리하고 성찰하며,
다가올 내일을 위한 단단한 지주대를 세웁니다.

감정의 뿌리와 만남

단순히 ‘좋다/싫다’를 넘어
내 감정의 근원을 이해하고 다루는 방법을 배웁니다.
이 경험은 일상 속 자기 이해로 이어집니다.

해밀당에서의 회복

해밀당이 품은 평화로운 자연 공간 속에서
스스로를 온전히 회복하는 귀한 시간을 선물받습니다.

청·중장년층 치유농업 - 치유 포인트

스트레스 완화와 삶의 재구성

자연 속에서 흙을 만지고 작물을 가꾸는 과정은 긴장과 부담을 내려놓게 하며, 일상의 균형을 되찾고 삶을 주체적으로 다시 세워가는 힘을 길러줍니다.

감정의 재발견과 내적 회복

관계와 일, 쉼 없는 과제 속에서 놓쳤던 자신의 감정을 마주하며, 농업 활동을 통해 내 마음을 돌보고 회복하는 시간을 갖습니다.

프로그램 소개

심리적 안정

1회기 : 열림 – 자연과 나를 연결하기
2회기 : 마음 내려놓기 – 흙과의 교감

감정 표현과 자기 이해

3회기 : 내 몸 돌보기 – 자연의 리듬과 호흡
4회기 : 감정 표현하기 – 곡식과 나의 이야기

협력과 성취

5회기 : 재충전 – 쌀·콩 음식 만들기(공동 요리)
6회기 : 협력 – 함께 가꾸고 나누기

통합과 나눔

7회기 : 통합 – 나의 삶 돌아보기
8회기 : 나눔과 마무리 – 수확의 기쁨

노인 치유농업 - 치유 포인트

회고와 기억 회상으로 마음을 돌보기

농업 활동을 통해 지난 삶의 좋았던 순간을 떠올리고 이야기를 나누며, 과거를 긍정적으로 받아들이고 정서적 안정과 따뜻한 마음을 회복합니다.

건강한 오늘과 활기찬 내일 준비하기

씨앗을 심고, 가꾸고, 수확하는 활동 속에서 자연스러운 근력 운동과 신체활동을 경험하며, 남은 인생을 더 건강하고 활기차게 살아갈 힘을 기릅니다.